🧎🏼‍♀️‍➡️𝔾𝕀ℕℕ𝔸𝕊𝕋𝕀ℂ𝔸 ℙ𝕆𝕊𝕋𝕌ℝ𝔸𝕃𝔼 🧎‍♀️

📆 𝑨𝙛𝒓𝙖 𝙚 𝙉𝒂𝙤𝒖𝙖𝒍 ti aspettano ogni 𝒍𝙪𝒏𝙚𝒅𝙞̀ 𝒂𝒍𝒍𝒆 9:00, 𝒎𝙖𝒓𝙩𝒆𝙙𝒊̀ 𝒂𝙡𝒍𝙚 18:00, 𝒈𝙞𝒐𝙫𝒆𝙙𝒊̀ 𝒂𝙡𝒍𝙚 17:30 𝙚 𝙫𝒆𝙣𝒆𝙧𝒅𝙞̀ 𝙖𝒍𝙡𝒆 10:00 per una sessione di Ginnastica Posturale, un allenamento per migliorare la salute e il benessere quotidiano, esercizi mirati a correggere e prevenire problemi legati alla postura, riducendo dolori muscolari e articolari, migliorando l'equilibrio e la flessibilità.

🧘🏼‍♀️ Che tu passi molte ore seduta o in piedi, una postura scorretta può causare tensioni, affaticamento e disturbi alla schiena, al collo e alle spalle. La ginnastica posturale 𝙖𝒊𝙪𝒕𝙖 𝙖 𝙧𝒊𝙚𝒅𝙪𝒄𝙖𝒓𝙚 𝙞𝒍 𝒄𝙤𝒓𝙥𝒐, 𝙥𝒓𝙤𝒎𝙪𝒐𝙫𝒆𝙣𝒅𝙤 𝙢𝒐𝙫𝒊𝙢𝒆𝙣𝒕𝙞 𝙥𝒊𝙪̀ 𝙣𝒂𝙩𝒖𝙧𝒂𝙡𝒊 𝒆 𝒂𝙧𝒎𝙤𝒏𝙞𝒐𝙨𝒊.

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