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Hai voglia di un allenamento che combini cardio e tonificazione, mantenendo alto il ritmo e la motivazione?
๐Ÿ“† Ogni ๐’Ž๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’…๐’Šฬ€ ๐’‚๐’๐’๐’† 20:00 e ๐’—๐’†๐’๐’†๐’“๐’…๐’Šฬ€ ๐’‚๐’๐’๐’† 12:40, unisciti a ๐‘ช๐’‰๐’Š๐’‚๐’“๐’‚ per ๐‘บ๐’•๐’†๐’‘&๐‘ป๐’๐’๐’†, un corso energico e dinamico che ti farร  sudare e scolpire il corpo in modo divertente!

โœจ๐‘ช๐’‚๐’“๐’…๐’Š๐’ ๐’‚๐’… ๐’‚๐’๐’•๐’‚ ๐’Š๐’๐’•๐’†๐’๐’”๐’Š๐’•๐’‚ฬ€ con lo step come attrezzo principale, per bruciare calorie e migliorare la resistenza, ๐’•๐’๐’๐’Š๐’‡๐’Š๐’„๐’‚๐’›๐’Š๐’๐’๐’† ๐’„๐’๐’Ž๐’‘๐’๐’†๐’•๐’‚, oltre allo step, useremo pesetti, elastici e altri attrezzi per lavorare su tutto il corpo.

Un mix perfetto di esercizi che mantengono alta lโ€™energia e la motivazione.

๐Ÿ‘‰๐Ÿป ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ถ๐—น ๐˜๐˜‚๐—ผ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ผ! Non perdere lโ€™occasione di allenarti in gruppo e trasformare la tua serata o la tua pausa pranzo in un momento di pura energia. ๐Ÿ’ช

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