Vi sveliamo un segreto⬇️⬇️⬇️

In questi mesi hanno provato a convincerci che il movimento fa bene a prescindere: "Muoviti, vai a camminare e starai meglio!"
NON È COSÌ!!!

Il movimento se eseguito inconsciamente in maniera errata può essere causa di dolori e alterazioni posturali.

L'attività fisica è sicuramente la scelta più giusta che ognuna di noi possa fare ma farlo sotto la supervisione di una professionista è l’unica scelta intelligente. ✅

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