Quante volte ci proponiamo di andare in palestra dopo il lavoro e poi per vari imprevisti, ritardi e stanchezza non lo facciamo?

Anticipa il tutto la mattina appena sveglia! ma come?

Ricevi 4 allenamenti brevi da 30 minuti a settimana, che puoi svolgere comodamente da casa!😍

Quali workout riceverai?
🧘🏼‍♀️ALLENAMENTI POSTURALI
💪🏼ALLENAMENTI DI TONIFICAZIONE
🐢ALLENAMENTI CORE/ADDONIMALI
🔥ALLENAMENTI BRUCIA GRASSI

Il segreto è trovare il tempo per l’allenamento è puntare l’alarm clock un’ora prima😜

Quante così???

#sunnyygymsocietàsportivadilettantisticaarl