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Mangiare frutta ogni giorno รจ unโ€™abitudine semplice ma potentissima per il nostro benessere. Ricca di vitamine, minerali e fibre, la frutta aiuta a mantenere il corpo in forma e la mente attiva.

Spesso pensiamo che seguire unโ€™alimentazione sana significhi fare sacrifici, ma la veritร  รจ che possiamo prenderci cura di noi stessi con gusto!

Qual รจ la tua frutta preferita? Scrivilo nei commenti. ๐Ÿ๐ŸŠ๐Ÿ‰๐ŸŽ๐Ÿฅ๐Ÿ‡

๐Ÿ“ Vuoi migliorare le tue abitudini alimentari? La nostra nutrizionista ๐ƒ๐จ๐ญ๐ญ.๐ฌ๐ฌ๐š ๐๐จ๐ฅ๐ข๐ญ๐š ๐•๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ง๐š ๐žฬ€ ๐š ๐ญ๐ฎ๐š ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐ ๐ฅ๐ข ๐ฌ๐ฎ ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฎ๐ซ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ญ๐ž!

๐Ÿ’ฌ ๐’๐œ๐ซ๐ข๐ฏ๐ข๐œ๐ข ๐จ ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐š ๐ข๐ง ๐ฉ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฌ๐š๐ฉ๐ž๐ซ๐ง๐ž ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐ฎฬ€!

๐Ÿ“ ๐‘บ๐’–๐’๐’๐’š ๐‘ฎ๐’š๐’Ž, ๐‘ฝ๐’Š๐’‚ ๐‘ฉ๐’๐’”๐’„๐’‚๐’• ๐’…๐’Š ๐‘ช๐’๐’“๐’—๐’‚ 3/๐’‡ ๐‘จ๐’›๐’›๐’‚๐’๐’ ๐‘ซ๐’†๐’„๐’Š๐’Ž๐’
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