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Se avverti fastidio alle ginocchia dopo lโallenamento o nelle attivitร quotidiane, potresti essere di fronte a un ๐ฌ๐จ๐ฏ๐ซ๐๐๐๐๐ซ๐ข๐๐จ ๐๐ซ๐ญ๐ข๐๐จ๐ฅ๐๐ซ๐. Niente paura! Oggi la nostra ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐๐ฅ ๐ญ๐ซ๐๐ข๐ง๐๐ซ ๐๐ฎ๐๐ง๐๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ti dร alcuni consigli pratici su come gestire il problema nel modo giusto.
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