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๐๐€๐’๐“๐€ ๐‘๐ˆ๐Œ๐€๐๐ƒ๐€๐‘๐„ ๐€ ๐ƒ๐Ž๐Œ๐€๐๐ˆโ€ผ๏ธ
Ecco i nostri consigli per iniziare oggi:
1๏ธโƒฃChiediti ๐œ๐จ๐ฌ๐š ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐š ๐›๐ฅ๐จ๐œ๐œ๐š๐ง๐๐จ, cosa ti sta portando a dire โ€œfaccio dopoโ€?

2๏ธโƒฃ๐‘๐ข๐œ๐จ๐ซ๐๐š ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ๐œ๐ก๐žฬ! Quando la paura o la noia ti bloccano, pensa al tuo obiettivo.

3๏ธโƒฃ๐“๐ซ๐จ๐ฏ๐š ๐ฎ๐ง'๐š๐ฆ๐ข๐œ๐š o una Coach, qualcuna che creda in te, nelle tue capacitร  e che ti sproni a perseguire il tuo obiettivo!

4๏ธโƒฃ๐๐ž๐ง๐ฌ๐š ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฌ๐จ๐๐๐ข๐ฌ๐Ÿ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฅ ๐๐จ๐ฉ๐จ, al piacere che proverai quando avrai affrontato ciรฒ che temevi o avrai realizzato il tuo compito!

5๏ธโƒฃ๐๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐š๐ญ๐ข. Quando avrai affrontato ciรฒ che temi ricompensati con qualcosa che desideri!

๐”๐‘๐‹๐€ "๐›๐š๐ฌ๐ญ๐š!" ๐ž ๐€๐†๐ˆ๐’๐‚๐ˆ!

#sunnygymsocietร sportivadilettantisticaarl

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