Eccovi 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨̀, il nostro nuovo istruttore pronto a motivarvi durante le feste!
Vi vuole solo ricordare che:
✔ il 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐨𝐝𝐚𝐧𝐧𝐨: se ti sei sempre allenata puoi goderti la vita!
✔ Se 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚 ti eviterà qualsiasi senso di colpa… e contribuirà a farti passare delle piacevolissime feste!
✔ Se vuoi correre la 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐧𝐚 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐜𝐚 durante le feste allora nei giorni "normali" mangia NORMALE!

Passate in palestra per altri consigli! 🎅

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