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🔵🔵🔵𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐅𝐔𝐒𝐈𝐎𝐍🔵🔵🔵
Dal 22 aprile potrai provare il Pilates Fusion con Mara, ma di cosa si tratta?

É una disciplina dinamica che fonde gli elementi base del Pilates con la forza e l’eleganza dello yoga, assieme ad efficaci fasi di allungamento.
Attraverso una sequenza armonica di esercizi in movimento, si pone l’obiettivo di migliorare postura e coordinazione, ma anche di renderci più flessibili e di tonificare il nostro corpo al livello muscolare profondo.

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