Con questo caldo è molto importante mangiare molta frutta e verdura per l'idratazione del vostro corpo. Sono degli integratori NATURALI ricchi di vitamine,fosfati,antiossidanti,fibre che danno una marcia in più alla vostra giornata!
Fate fatica a mandare giù l'acqua? Nessun problema perchè potete arricchirla con il succo o con qualche pezzettino della vostra frutta o verdura preferita! E per le più attente SI a frullati e centrifughe!
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