La nostra Francesca si occupa anche del corso di Total Body! 💪
vediamo insieme di cosa si tratta!

Total body è il programma di allenamento più completo che si possano praticare. Creando diverse intensità di allenamento si riesce a migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.

Il corso prevede esercizi a corpo libero, esercizi con pesi, e anche l'utilizzo di piccoli attrezzi come FitBall ed elastici.

Francesca ti aspetta:
➡️tutti i MERCOLEDì alle 18:40
➡️tutti i VENERDì alle 17:30 e a grande richiesta anche alle 18.40‼️

Non puoi mancare! Prenota la tua prova! 👍

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