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GRANDE NOVITÀ DI SETTEMBRE...YOGA!

COS'È?
Lo Yoga è un metodo di pratiche fisiche, respiratorie e mentali che contribuiscono al benessere personale in modo naturale, graduale, adatto a tutti. Uno strumento per la realizzazione interiore, per il raggiungimento di una migliore condizione di vita.

Yoga è un termine formato da due parole “Yo” e “ghan”; Yo significa unione e ghan completezza. Possiamo definire lo yoga come la via che, attraverso l’unione (dell’individuale con l’universale), porta al completamento (dell’essere).

Se il tuo obiettivo è:
✅ AUMENTARE DELL'ELASTICITÀ E FLESSIBILITÀ
✅ RAFFORZARE LA ZONA PELVICA
✅ La respirazione yogica favorisce l'ossigenazione dei tessuti, disintossicando l'organismo e rallentando i processi d'invecchiamento.
✅ ANTISTRESS: controllando la respirazione in maniera consapevole aiuta a ritrovare un equilibrio interiore
✅ MIGLIORARE LA QUALITÀ DEL SONNO
Il corso di VALENTINA è la tua scelta!

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