IL CERCHIO SI STRINGE...HAI PRESO UNA DECISIONE?
Hai scelto la tua attività sportiva che ti faccia raggiungere la tua miglior versione?

BENE! Allora stai per iniziare ad allenarti dalle 3 alle 5 ore alla settimana. La buona notizia è che per le altre 163 ore puoi essere pigra quanto vuoi, ma... la dieta è una cosa che va rispettata tutti i giorni a tutte le ore❗
Anche se non è obbligatoria, è una buona idea cominciare a pensarci fin da subito 😅😅👍👍

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