sono corsi a numero chiuso, pensati per piccoli gruppi di partecipanti e strutturati su poche giornate, con l’obiettivo di lavorare in modo mirato su specifiche problematiche, come pavimento pelvico, cervicale o mobilità delle anche. Le lezioni combinano esercizi personalizzati, guida attenta e attenzione alle esigenze di ciascuna partecipante, per ottenere risultati concreti in sicurezza e con efficacia. E’ una soluzione ideale per chi desidera un approccio mirato, professionale e in un contesto di gruppo ristretto, senza rinunciare al supporto personalizzato
